Vorteile für Ihr Team

• Exakte und individuelle Analysewerte durch moderne Leistungsdiagnostik „Spiroergometrie“ nach medizinischem Goldstandard
• • keine ungenaue Herleitung über allgemeine Richtwerte oder Standardformeln

• Bestimmung der aktuellen Ausdauerleistungsfähigkeit (Leistungsniveau) eines jeden Spielers sowie die individuellen Trainingszonen

• Individuelle Trainingssteuerung (Belastung- und Entlastung) der Spieler mit maßgeschneiderten Trainingsempfehlungen zur Verbesserung der fußballspezifischen Ausdauer
• • Verletzungsprävention (Reduzierung von verletzungsbedingten Ausfallzeiten): Mit Hilfe der Testergebnisse können unfitte Spieler erkannt und spezifisch trainiert werden. Würden sie im normalen Training permanent überbelastet, droht Übertraining und eine höhere Verletzungsanfälligkeit.

• Bildung von Trainingsgruppen (Zusammenstellung gleich ausdauerstarker Spieler „Leistungsgruppen“) für ein effizientes Kleingruppentraining
• • exakte Belastung jeder Trainingsgruppe im Sinne des intensiven „HIT“ oder extensiven „LIT“ Ausdauertrainings bzw. der Regeneration

• Ganzheitlicher Trainingsansatz führt zur Verbesserung der Leistungsfähigkeit der Spieler und zur Leistungssteigerung der Mannschaftsleistung

• Dauerhafte Motivation für die Spieler durch messbaren Erfolg (Kontinuierliche Überprüfung der Wirksamkeit der eingesetzten Trainingsmethoden)

• Individuelle Ernährungsempfehlungen für maximale Performance am Spieltag (vor dem Spiel, Halbzeitpause, sowie nach dem Spiel zur schnelleren Regeneration)