Leistungsdiagnostik zur Ermittlung der physiologischen Ausdauerleistungsfähigkeit:
- Spiroergometrie
- Leistungsdiagnostik2.0
Sweat Test zur Analyse der Schweißzusammensetzung:
- Bestimmung der Natriumverlustmenge pro Liter Schweiß
- Optimierung der Hydration-Strategie
Individuelle Trainingsplanung und ganzheitliches Coaching abgestimmt auf dein Metabolisches Profil, deine zeitliche Verfügbarkeit sowie deine Ziele.