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Fragebogen - Coaching
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Welcher ist dein Haupt-Wettkampf (Priorität A) - Darauf soll das Training ausgelegt werden:
Wann?
Name des Wettkampfs?
Welche Distanz?
Meine Wunsch-Zielzeit:
Bereits geplante Vorbereitungs-Wettkämpfe innerhalb der nächsten 12 Monate?
1) Wann und Was (Welche Disziplin/Distanz)?
2) Wann und Was (Welche Disziplin/Distanz)?
3) Wann und Was (Welche Disziplin/Distanz)?
4) Wann und Was (Welche Disziplin/Distanz)?
5) Wann und Was (Welche Disziplin/Distanz)?
6) Wann und Was (Welche Disziplin/Distanz)?
7) Wann und Was (Welche Disziplin/Distanz)?
8) Wann und Was (Welche Disziplin/Distanz)?
ALLGEMEINE TRAININGSVERFÜGBARKEIT - SO OFT KANN/KÖNNTE ICH TRAINIEREN
Anzahl an Wochenstunden (z.B.: von 4 - 6h)
Bevorzugte Tage für lange Einheiten:
Montag
Dienstag
Mittwoch
Donnerstag
Freitag
Samstag
Sonntag
An folgenden Tagen kann ich morgens (ggf. nüchtern) trainieren:
Montag
Dienstag
Mittwoch
Donnerstag
Freitag
Samstag
Sonntag
An folgenden Tagen kann ich abends trainieren:
Montag
Dienstag
Mittwoch
Donnerstag
Freitag
Samstag
Sonntag
An folgenden Tagen kann ich NICHT trainieren:
Montag
Dienstag
Mittwoch
Donnerstag
Freitag
Samstag
Sonntag
Bevorzugter Ruhetag:
Montag
Dienstag
Mittwoch
Donnerstag
Freitag
Samstag
Sonntag
Hier bitte deine Trainingsverfügbarkeiten für die erste Trainingswoche eintragen (z.B.: Montag = nur 30min Athletik-Training möglich; Mittwoch = Bahntraining oder Rollentraining max. 1h möglich, Freitag = kein Training möglich; ansonsten freie Verfügbarkeit).
Hier bitte bereits bekannte Termine (Urlaub, Dienstreisen, etc.) angeben, an denen du nur eingeschränkt oder gar nicht trainieren kannst - falls für das Training erforderlich bitte näher beschreiben.
Hier bitte deine weiteren Wünsche für die Trainingsplanung angeben und näher beschreiben (Trainingslager oder bsp. bereits bekannte regelmäßige Termine: immer Montags z.B. Tennis/Fußball einplanen, immer Freitags Fitnessstudio, regelmäßiger Lauftreff, Schwimmen im Schwimmverein, etc.).
Es gilt unsere
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