Home
Leistungsangebot
Leistungsdiagnostik
Trainingsplanung und Coaching
Leistungsdiagnostik
Spiroergometrie
Leistungsdiagnostik2.0
Trainingsphilosophie
Team kupaa
Kontakt
Home
Leistungsangebot
Leistungsdiagnostik
Trainingsplanung und Coaching
Leistungsdiagnostik
Spiroergometrie
Leistungsdiagnostik2.0
Trainingsphilosophie
Team kupaa
Kontakt
YOUNIQUE ATHLETICS.
Kontakt
Fragebogen - bike Coaching
ZUR PERSON
Name
Vorname
E-Mail
ALLGEMEINE INFOS
Dein nächster Haupt-Wettkampf/Darauf trainiere ich (möchte ich den Plan ausgelegt haben):
Wann?
Was (Welche Distanz)?
Meine Wunsch-Zielzeit:
TRAININGSLAN / COACHING
gewünschtes Startdatum Coaching/ Trainingsplan:
voraussichtliches gewünschtes Enddatum Coaching/Trainingsplan:
gewünschtes Coaching/ Trainingsplanpaket:
BASIS
PRO
PLUS
bereits geplante Vorbereitungs-Wettkämpfe innerhalb der nächsten 12 Monate?
1) Wann und Was (Welche Disziplin/Distanz)?
2) Wann und Was (Welche Disziplin/Distanz)?
3) Wann und Was (Welche Disziplin/Distanz)?
4) Wann und Was (Welche Disziplin/Distanz)?
5) Wann und Was (Welche Disziplin/Distanz)?
6) Wann und Was (Welche Disziplin/Distanz)?
7) Wann und Was (Welche Disziplin/Distanz)?
8) Wann und Was (Welche Disziplin/Distanz)?
MEIN TRAINING - SO OFT KANN ICH TRAINIEREN
maximale Anzahl Wochenstunden
Bevorzugte Tage für lange Einheiten:
Montag
Dienstag
Mittwoch
Donnerstag
Freitag
Samstag
Sonntag
An folgenden Tagen kann ich morgens (ggf. nüchtern) trainieren:
Montag
Dienstag
Mittwoch
Donnerstag
Freitag
Samstag
Sonntag
An folgenden Tagen kann ich abends trainieren:
Montag
Dienstag
Mittwoch
Donnerstag
Freitag
Samstag
Sonntag
An folgenden Tagen kann ich NICHT trainieren:
Montag
Dienstag
Mittwoch
Donnerstag
Freitag
Samstag
Sonntag
Bevorzugter Ruhetag:
Montag
Dienstag
Mittwoch
Donnerstag
Freitag
Samstag
Sonntag
An folgenden Tagen im Zeitraum der Vorbereitung kann ich nicht (oder nur eingeschränkt) trainieren - hier gerne Urlaub oder sonstige Termine eintragen und falls für das Training erforderlich näher beschreiben?
WEITERE WÜNSCHE FÜR DIE PLANUNG:
Hier bitte deine weiteren Wünsche für die Trainingsplanung näher beschreiben (bsp. immer Montags Tennis einplanen, immer Freitags Fitnesstudio, regelmäßiger Lauftreff, etc.) :
Es gilt unsere
Datenschutzerklärung
Hinweis:
Bitte die mit
*
gekennzeichneten Felder ausfüllen.
zuklappen
