Home
Leistungsangebot
Leistungsdiagnostik
Laufanalyse
Trainingsplanung und Coaching
Leistungsdiagnostik
Spiroergometrie
Leistungsdiagnostik2.0
Trainingskonzept
Team kupaa
Kontakt
Home
Leistungsangebot
Leistungsdiagnostik
Laufanalyse
Trainingsplanung und Coaching
Leistungsdiagnostik
Spiroergometrie
Leistungsdiagnostik2.0
Trainingskonzept
Team kupaa
Kontakt
YOUNIQUE ATHLETICS.
Kontakt
Fragebogen - bike Coaching
ZUR PERSON
Name
Vorname
E-Mail
ALLGEMEINE INFOS
Dein nächster Haupt-Wettkampf/Darauf trainiere ich (möchte ich den Plan ausgelegt haben):
Wann?
Was (Welche Distanz)?
Meine Wunsch-Zielzeit:
TRAININGSLAN / COACHING
gewünschtes Startdatum Coaching/ Trainingsplan:
voraussichtliches gewünschtes Enddatum Coaching/Trainingsplan:
gewünschtes Coaching/ Trainingsplanpaket:
BASIS
PRO
PLUS
bereits geplante Vorbereitungs-Wettkämpfe innerhalb der nächsten 12 Monate?
1) Wann und Was (Welche Disziplin/Distanz)?
2) Wann und Was (Welche Disziplin/Distanz)?
3) Wann und Was (Welche Disziplin/Distanz)?
4) Wann und Was (Welche Disziplin/Distanz)?
5) Wann und Was (Welche Disziplin/Distanz)?
6) Wann und Was (Welche Disziplin/Distanz)?
7) Wann und Was (Welche Disziplin/Distanz)?
8) Wann und Was (Welche Disziplin/Distanz)?
MEIN TRAINING - SO OFT KANN ICH TRAINIEREN
maximale Anzahl Wochenstunden
Bevorzugte Tage für lange Einheiten:
Montag
Dienstag
Mittwoch
Donnerstag
Freitag
Samstag
Sonntag
An folgenden Tagen kann ich morgens (ggf. nüchtern) trainieren:
Montag
Dienstag
Mittwoch
Donnerstag
Freitag
Samstag
Sonntag
An folgenden Tagen kann ich abends trainieren:
Montag
Dienstag
Mittwoch
Donnerstag
Freitag
Samstag
Sonntag
An folgenden Tagen kann ich NICHT trainieren:
Montag
Dienstag
Mittwoch
Donnerstag
Freitag
Samstag
Sonntag
Bevorzugter Ruhetag:
Montag
Dienstag
Mittwoch
Donnerstag
Freitag
Samstag
Sonntag
An folgenden Tagen im Zeitraum der Vorbereitung kann ich nicht (oder nur eingeschränkt) trainieren - hier gerne Urlaub oder sonstige Termine eintragen und falls für das Training erforderlich näher beschreiben?
WEITERE WÜNSCHE FÜR DIE PLANUNG:
Hier bitte deine weiteren Wünsche für die Trainingsplanung näher beschreiben (bsp. immer Montags Tennis einplanen, immer Freitags Fitnesstudio, regelmäßiger Lauftreff, etc.) :
Es gilt unsere
Datenschutzerklärung
Hinweis:
Bitte die mit
*
gekennzeichneten Felder ausfüllen.
zuklappen
